מרגישות טוב בגוף שאתן אוהבות – הפעם באמת
אני יודעת איך זה מרגיש.
את קמה בבוקר עם כוונות טובות. אולי תתחילי היום דיאטה חדשה, אולי תתמידי.
אבל בין העבודה, הילדים (או הנכדים), והחיים – את מוצאת את עצמך שוב נשברת.
הפחמימות והממתקים מרגישים כמו מפלט רגעי, אבל אחר כך? התסכול שוב משתלט.
ואת שואלת את עצמך: למה זה כל כך קשה? למה זה לא מצליח? למה הגוף שלי לא מגיב?
גם אני הייתי שם
לפני 20 שנה, עמדתי מול המראה ולא זיהיתי את עצמי.
אחרי הלידות, אחרי עשרות דיאטות כושלות, הרגשתי שאני פשוט לא טובה מספיק.
אבל אז גיליתי שזה לא קשור ל"כוח רצון", אלא לאיך שאני מתקרבת לתהליך.
ירדתי 30 ק"ג – אבל לא רק. למדתי איך לשמור על זה, איך להרגיש טוב בגוף שלי, איך לא לוותר על אוכל שאני אוהבת ואיך לחיות חיים מלאי אנרגיה ושמחה.
והיום אני כאן, כדי לעזור גם לך לעבור את השינוי הזה
את לא לבד, ואת יכולה להצליח!
- 82% מהנשים עולות במשקל בחזרה אחרי דיאטות קיצוניות.
- 56% מהנשים מעל גיל 40 מתקשות לרדת במשקל בגלל שינויים הורמונליים.
- 80% מהתוכניות הקיימות לא מתאימות באמת לסדר היום ולחיים של מטופלות.
אבל אצלנו זה שונה.
הגישה שלי היא להבין אותך ואת הגוף שלך – בצורה הכי מדויקת שיש.
אנחנו בונות תוכנית שמתאימה בדיוק לך, כדי שהפעם זה יעבוד. באמת
- אם את מרגישה שהגוף שלך "לא משחק לפי הכללים".
- אם ניסית כבר הכול – וכלום לא עבד לאורך זמן.
אם את רוצה שינוי אמיתי – אבל לא יודעת מאיפה להתחיל
"אני מפחדת שלא אצליח."
את לא לבד. אני איתך בכל צעד, עם ליווי אישי ומענה יומיומי.
גם אם קשה, גם אם יש נפילות – אני כאן להרים אותך ולדייק יחד.
"אני לא יכולה לוותר על מתוק ופחמימות."
לא צריך לוותר! בתוכנית אנחנו מתאימות לך תפריט שמכיל את הדברים שאת אוהבת, לצד כלים שיעזרו לך להפחית את החשקים בצורה טבעית.
"אין לי זמן לתהליך כזה."
התוכנית מתאימה לנשים עסוקות – מהקליניקה ועד אונליין. כל התהליך מותאם לסדר היום שלך, עם פתרונות פשוטים שתוכלי ליישם.
"זה בטח כרוך בהמון רעב וסבל."
ממש לא! להפך – אנחנו עובדות על תחושת שובע, אוכל טעים, וסגנון חיים שלא מרגיש כמו עונש.
שלב 1: פגישת אבחון ראשונית (ללא עלות וללא התחייבות)
- אני מתשאלת אותך על המצב הבריאותי, סדר היום, הרגלי האכילה שלך ומה שחשוב לך.
- מבצעות בדיקות בעזרת משקל חכם שמראה את הרכב הגוף שלך: שומן, שריר, היקפים ועוד.
- תקבלי הבנה ברורה על מה שצריך לשנות ומה אנחנו הולכות לעשות יחד.
שלב 2: תוכנית אישית שמותאמת לך
- תוכנית אכילה שמתאימה לאופי החיים שלך (ולמה שאת אוהבת לאכול).
- שילוב של צמחי מרפא, פורמולות וויטמינים לשיפור חילוף החומרים ואיזון הגוף.
- ליווי אישי עם זמינות יומיומית ושיחות עומק דו-שבועיות.
שלב 3: לשמור על זה – לתמיד
- נלמד איך להטמיע הרגלים בצורה פשוטה, טבעית וקלה.
המטרה היא לא רק לרדת במשקל, אלא להרגיש טוב בגוף שלך – כל החיים
12 ס"מ בהיקפים
ו-13 ס"מ בבטן
ו-12 ס"מ בבטן
ו-17 ס"מ בבטן
בואי נתחיל. תני לי לעזור לך לעשות את זה הפעם, נכון.
לקביעת פגישת אבחון ראשונית ללא עלות >>
צלצלי עכשיו: 050-409-9003📞