מרק קישואים וירוקים משגע

לייעוץ והתאמה אישית ללא עלות
מלאו את הפרטים ואנו נחזור בהקדם

שתפו לחברים

שיתוף ב facebook
שיתוף ב linkedin
שיתוף ב twitter
שיתוף ב email
  • 7 קישואים חתוכים לקוביות
  • בצל
  • 4 שיני שום
  • עלי תרד/ חובזה/ קייל בערך 2 כוסות
  • חבילת שמיר ( לא חובה למי שלא אוהב אבל מוסיף מלא)
  • חלב קוקוס טבעי 17%


– מטגנים בצל במעט שמן זית מוסיפים שום, ואת העלים מטגנים עד שיוצאים הנוזלים.
מוסיפים את הקישואים ומטגנים 5 דק.
מטבלים במלח ופלפל ומוסיפים מים עד לכיסוי ומבשלים עד לריכוך. מכבים , מוסיפים שמיר קצוץ וחלב קוקוס . כשמעט מתקרר לטחון עם מוט.

בתאבון 🙂

לייעוץ והתאמה אישית ללא עלות
מלאו את הפרטים ואנו נחזור בהקדם

אולי יעניין אתכם גם...

מתכון לאוזני המן

מתכון לאזני המן בריאים חומרים: לבצק: 2 כוסות קמח מחיטה מלאה מנופה 1/2 כוס שמן סויה בכבישה קרה ולא מזוכך 2 כפות סילן 1 כפית

קרא עוד »