מצרכים:
אופן הכנה:
במרכז דף אורז שהרטבנו מניחים 1-2 מכל ירק עם חביתה/ טונה ומגלגלים
מפזרים מעל שומשום
תובלים בסויה ואוכלים.
בתאבון 🙂
אחרי תקופת החגים, שבה לפעמים אנחנו מרשים לעצמנו להתפנק במאכלים עשירים ושומניים, הגוף שלנו אכן זקוק קצת TLC (Tender Loving Care). מה זה אומר TLC
למה הצום הוא טריגר מצוין להתחלת תהליך לירידה במשקל? הצום נחשב על ידי רבים כטריגר מצוין להתחלת תהליך ירידה במשקל מסיבות שונות, הנה כמה מהסיבות
אחת ההמלצה שלנו להכין את הגוף ליום כיפור ##למי שרגיל לשתות קפה אתם חווים בדרך כלל כאב ראש בבוקר של יום כיפור? אחת הסיבות המרכזיות
